Body fitness

Il mio Metodo:Generalmente i corsi di difesa personale sono praticati nei centri di arti marziali, sfruttando uno stile proveniente dal continente asiatico. Al contrario, questo corso si basa su delle tecniche occidentali, in particolare della Savate e della Kick Boxing.Le nostre lezioni hanno lo scopo di prepararvi ad un eventuale aggressione, proponendovi delle prove d'intensità progressive. Purtroppo l'aggressione sia verbale che fiscia, è una realtà e vi insegeremo come comportarsi nelle diverse situazioni, qui sotto citate:

• aggressione in strada (in piedi ed al suolo)
• scippo o rapina
• spinte e strattonamenti

A fine corso, verranno insegnate le tecniche che contemplano l'uso delle armi.I nostri insegnamenti vi gioveranno subito, e in particolare sarete psicologicamente più forti e avrete una più grande fiducia in voi stesse.I nostri allenamenti sostenuti, miglioreranno le vostre potenzialità, quali: forza, velocità, precisione, equilibrio. Questo corso costituisce una forte esperienza umana, dove viene privilegiato lo spirito di squadra ed il senso del rispetto.Se lo desiderate avrete la possibilità di iscrivervi ai nostri corsi, sia di Savate, sia di Kick boxing, in quanto sono discipline rivolte anche ad un pubblico femminile.Per la vostra sicurezza, durante i corsi, si richiede di non indossare bigiotteria e di tenere i capelli legati.
Il maestro Rizzo Nino




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